天玉宫第一步：根据干支、星期几，找出日禽
第二步：找出对应几元禽星
第三步：根据日月火水木金土，几元倒数几个，本禽数第一个
第四步：看占时与旬头相差几个数，再根据日月火水木金土顺数
第五步：查出来的禽星，放在子时，顺数到占时
如书中案例：癸卯年四月初八庚午日卯时星期三
第一步：根据《日禽星期值日表》找到日禽为”参水猿“（星期三，午日）
第二步：根据《七元甲子时禽表》找到”庚午—参水猿“，对应的为”二元“、”奎木狼“、”甲子旬头“
第三步：根据《七元演禽倒指法》从”奎木狼“开始”逆数两位“，一是奎木狼，二是氐土貉
第四步：旬头为”甲子“，数到庚午日，甲子1、乙丑2、丙寅3、丁卯4、戊辰5、己巳6、庚午7，则相差7个数，根据《七元演禽倒指法》从”氐土貉“”顺数7位“，一氐土貉，二奎木狼、三翼火蛇、四虚日鼠、五鬼金羊、六箕水豹、七毕月乌，即为”毕月乌“
第五步：子时加”毕月乌“，丑时加”觜火猴“、寅时加”参水猿“、卯时加”井木犴“
即时禽为”井木犴“
以上是百度搜到的方法解释，复杂的很，不过作者为了把元元相轮与七元倒指解释为一个东西，才说的这么复杂，我们简化一下：
口诀：日虚月鬼火箕水毕木氐金奎土翼
案例：癸卯年四月初八庚午日卯时星期三
第一步：根据《日禽星期值日表》找到日禽为”参水猿“（星期三，午日）
第二步：参水猿，是水，根据上述口诀：水毕
第三步：子时起毕，丑时起觜，寅时起参，卯时起井
结束
