八段锦口诀

2025-04-18 分类：森罗万象 阅读(131) 赞(5)

双手托天理三焦

左右开弓似射雕

调理脾胃须单举

五劳七伤往后瞧

攥拳怒目增气力

双手攀足固肾腰

摇头摆尾去心火

背后七踮百病消